Lautwert.de primal blog
Eine Schatzhöhle für Kenner und Einsteiger
Lauf, Trainer, lauf!
Reise zu den Pforten der Unterwelt
Im ruhigen Lauf
Es bringt sowieso nichts, wenn der Läufer hinter dir schneller ist. Dieses Prachtexemplar von Hund hat es glücklicherweise nicht auf mich abgesehen.
Die Lust am schnellen Aufstieg
Wenn ich auf Reisen gehe, schränke ich mich oft ein. Eigentlich fliege ich nämlich sehr gerne! Die primale Lebensweise hat mir einen wunderbaren und alltagstauglichen Ersatz beschert.
Keine Frage des Alters
Ich wurde gestern von drei älteren Kursteilnehmern übereinstimmend auf 50+ geschätzt. Höchste Zeit also, nach der Seniorentauglichkeit primaler Lebensweise zu fragen.
Tag 16: Gelegentlich angeschlagen
Primal leben lernen ist nichts für ideale Menschen. Ohne Disziplin ist der Umstieg zwar nicht zu schaffen, aber es braucht auch ab und zu kleinere Rückschläge.
Wochenende 2: Behutsame Extreme
„Ich sag’s Ihnen, Herr S. , das Leben ist ein Kampf!“ – Diesen Satz eines genervten Vermieters rezitierte weiland ein Studienfreund. Heute kämpfen die meisten meiner damaligen Studienfreunde mit Stress und Kalorientabellen. Mindestens letztere kann man vergessen, wenn man primal lebt.