Lautwert.de primal blog
Eine Schatzhöhle für Kenner und Einsteiger
Lauf, Trainer, lauf!
Reise zu den Pforten der Unterwelt
Im ruhigen Lauf
Es bringt sowieso nichts, wenn der Läufer hinter dir schneller ist. Dieses Prachtexemplar von Hund hat es glücklicherweise nicht auf mich abgesehen.
Extra muros vita – das Leben ist da draußen
Seit Tagen freute ich mich auf eine große PEM-Übung unter freiem Himmel. Ein Atemwegsinfekt kombiniert mit wechselhaftem Morgenwetter vereitelte sie. Die beengenden vier Wände verließ ich trotzdem.
Unter Zugzwang
Was haben Augustinus, Mark Sisson und Facebook-Freunde miteinander zu tun? Die Antwort gibt es im zweiten Nachhall und damit Abschluss der Blog-Abteilung „21 Tage Wandel“.
Herdentrieb vs. Eigener Kopf
„Das ist nur eine Phase“ – zu meinem Erstaunen höre ich diese Aussage nur selten und vernahm sie noch nie in dieser Deutlichkeit. Aber weil das Dasein nun einmal kurvenreich verläuft, ist die Frage legitim, ob auch die primale Lebensweise nur eine Episode sein wird.
Tag 15: Nur Geduld
Wer sich auf die primale Lebensweise einlässt, entdeckt fast zwangsläufig viel Neues. Etwa, dass Ausdauer nicht nur eine Sache der Atmung, des Herzschlags und der körperlichen Kräfte ist.
Tag 08: Kalte Füße?
Was hatten der Heilige Franziskus und der Urzeitmensch Grok gemeinsam? Wahrscheinlich eine ganze Menge. Unter anderem gingen beide barfuß.