Lautwert.de primal blog
Eine Schatzhöhle für Kenner und Einsteiger
Lauf, Trainer, lauf!
Reise zu den Pforten der Unterwelt
Eine Schatzhöhle für Kenner und Einsteiger
Was? Schätze findet man nicht in Höhlen, sondern nur auf Inseln? Dann ist das Sauvage eben eine Insel in Berlin. Schätze birgt es jedenfalls einige.
Tag 12: Borschtsch primal
Mein guter Freund und Kollege Heinz kocht. Nicht vor Wut, sondern Aufläufe für seine Gäste. In meiner Rezeptkladde aus Studienzeiten findet sich in der entsprechenden Kategorie ein Klassiker der russischen Küche. Der ist nur einen Hauch entfernt vom Ideal des primal lifestyle und auch für Vegetarier bestens geeignet.
Tag 11: Heute bleibt die Teeküche kalt
Primal leben heißt nicht leben wie ein Hund. Zwar gehört Fleisch regelmäßig auf den Speiseplan. Aber neben reichlich Fisch legt Mark Sissons Low Carb-Urzeit-Mustermann bei seinen Mahlzeiten großen Wert auf das richtige Ambiente. Hätte sich der Steinzeitmensch Grok im Münchener Berufsalltag stilvoll eingerichtet?